自分の中で感じる違和感は何だろう？
例えば、誰かにイラっとした場合、
実は直接的にその人にイラっとした訳ではなく
自分の苦手な物ややりたく無い事、違う何かに反応してイラっとしている時が多い。
何で私イラっとした？？
その原因を追って深堀していく。
そうやって深堀していくことを習慣にしてネガティブの原因を解明していけば
最終的には自分のハイヤーセルフと繋がり直感で行動して生きていくようになるのかな。
自分の見ている世界は自分の内側の投影だから。
マイカ ルブテ
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