ちひろ☆なう2019 26
を観ていいね100つけたいくらいでした
外に向けている感情って？
イライラしながら嫌味言ってる
愛してほしい愛情くれくれ
悲しくてわかって欲しい
私の方がすごいのよ！とマウント
とかね。私も色々ある。
他人に向けてる感情にフォーカスしてみると本当に面白い。
逆に他者からその感情を受け取った時の自分の感情は？
イライラする？
悲しい？
怖い？
嬉しい？
何も感じない？
好き嫌い、合う合わないはあってもいいと思うけど、もっと自分がその時その時に感じている
感情を丁寧に拾って思い切り感じ切ってみる
並木さんの言葉
並木さんのエネルギーごと感じてみる。
