更に深堀

更に前回のブログの件を深堀していく。

相手を受け入れられず、相手に変わって欲しいと思う。

コントロールしたい気持ち。

この感情の原因は「自己肯定感の低さ」

「自分は大切にされていない」という思い込み。

自分は愛されてない。愛される価値がない。

私なんてどうでもいい、かわいくないんだ。。。色んな感情が潜んでいる。

「あなたにとって私はどうでもいい存在なのですね。でも大切（愛して）にしてほしいです」

私はこのフィルター（色眼鏡）を付けている。

優しくされている時は発動しなくて、

何かが起きた時に一瞬でこのフィルターが装着される。

「やっぱりあなたは私を大切にしないんだね！」というセンサーにふれ、

緊急事態に陥る。

イライライラ～ムカッとなる。

これを思春期、いや物心ついた時から持っている。

父だけでなくパートナーにも発動してしまう。。

こうやって冷静に書いていくとよくよく分かる。

ここからはイメージワークやヒプノ、インナーチャイルドワークがいいのかも。

父に対しての癒し

インナーチャイルドワークをやってもこの感情が何度も出てくるという事は、

過去世の影響かもしれないなぁと、ちょっと思ってきたけどどうなんでしょう。