ある方のゆーちゅーぶでなるほど~と思った事がありました。 周波数を手放すとき、 手放した後の自分を思い浮かべる。 例:イライラがなくなれば私はどんな気分だろう? これ、すごくいいです! おすすめ♪ これを習慣にできたらいいな。
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