2020年 今年も自分のスピな記録としてブログを書いていきたいと思います。 都留さんのワークを最近ずっとしていましたが、 感情の手放しにとっても効果があったのです。 ただ最近、何度手放しても出てくる根深い感情があり、 わけわからん!となってこれは困…
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